Walk & Talk – Gelassener durch Bewegung
2023-10-30
Weißt du, wie du deine Gelassenheit steigern kannst? Geh raus an die frische Luft und verbringe Zeit im Freien.Weiterlesen
Was Priorisierung mit Selbstmanagement zu tun hat
2023-09-08
Was ist die EINE Sache, die andere Dinge erleichtern würde? Sich diese Frage zu stellen, ist anstrengend, kostet Energie undWeiterlesen
Fühle die Angst – Und mach es trotzdem
2023-05-09
Fühlst du die Angst, wenn es im Flugzeug wackelt und knistert? Bekommst du weiche Knie vor einem wichtigen Treffen? SchlagenWeiterlesen
Die vielen Seiten von Motivation – Podcast #1
2023-03-18
Du stehst morgens auf, erledigst Dinge, eilst irgendwohin. Das alles kannst du nur machen, weil du motiviert bist.Weiterlesen
Weekly Update #5 – Perfektionismus, Resilienz, Verhandlungen
2023-02-12
Mit diesem Weekly Update möchte ich dir eine Auswahl der Menschen und psychologischen Erkenntnisse, Links, Bücher, Podcasts geben, denen ich während der Woche begegne. Weiterlesen