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Hilfe, ich bin Führungskraft und will es richtig machen
Du führst jetzt also ein Team, Abteilung oder einen Bereich? Und du fragst dich, wie du es richtig machst? Du bringst eine Menge Erfahrung mit
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Walk & Talk – Gelassener durch Bewegung
Weißt du, wie du deine Gelassenheit steigern kannst? Geh raus an die frische Luft und verbringe Zeit im Freien.
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Was Priorisierung mit Selbstmanagement zu tun hat
Was ist die EINE Sache, die andere Dinge erleichtern würde? Sich diese Frage zu stellen, ist anstrengend, kostet Energie und wie wir aus der Forschung von Daniel Kahneman (Schnelles Denken, langsames Denken) kennen, ist unser System träge und überlegt es sich zweimal bevor es in Aktion geht. Das systematische Denken ist ein Energiefresser, das uns […]
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Fühle die Angst – Und mach es trotzdem
Fühlst du die Angst, wenn es im Flugzeug wackelt und knistert? Bekommst du weiche Knie vor einem wichtigen Treffen? Schlagen dir Deadlines auf den Magen? Die Angst begleitet uns im Alltag und ist ein lebenslanger Tandempartner, den wir nie loswerden können. Die Angst hat hilfreiche Seiten – sie warnt uns vor Gefahren, die uns früher […]
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Die vielen Seiten von Motivation – Podcast #1
Du stehst morgens auf, erledigst Dinge, eilst irgendwohin. Das alles kannst du nur machen, weil du motiviert bist.
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Weekly Update #5 – Perfektionismus, Resilienz, Verhandlungen
Mit diesem Weekly Update möchte ich dir eine Auswahl der Menschen und psychologischen Erkenntnisse, Links, Bücher, Podcasts geben, denen ich während der Woche begegne.
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Weekly Update #2 – Arbeitszeit, KI, digitale Nomaden und soziale Fitness
Mit diesem Weekly Update #2 möchte ich dir eine Auswahl der Menschen und psychologischen Erkenntnisse, Links, Bücher, Podcasts geben, denen ich während der Woche begegne.
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Weekly Update – Selbstbild, Willenskraft und Vorträge
Mit diesem Weekly Update #1 möchte ich dir eine Auswahl der Menschen und psychologischen Erkenntnisse, Links, Bücher, Podcasts geben, denen ich während der Woche begegne.
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Der psychologische Erste Hilfe Koffer – Wie helfe ich jemanden, dem es psychologisch schlecht geht?
Bei einem Gespräch mit einem Freund kam die Frage auf, wie man jemanden helfen kann, dem es sehr schlecht geht. Wie helfe ich?
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What will your audience thank you for?
Wofür werden mir meine Teilnehmenden danken? Wenn ich mein berufliches Jahr in einen Satz fassen müsste, dann würde es dieser Satz werden.
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Möchtest du die innere Ruhe üben, ohne sie jemals zu erreichen?
Ach, wäre es nicht schön, wenn wir für ein und alle Mal das Ende der Anstrengung erreicht hätten? Endlich entspannt und gelassen sein im Leben.
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Gesprächsführung aus Gewohnheit
Jeden Tag führen wir Gespräche und viele davon richten sich nach unserem Gefühl. Nicht für jede Unterhaltung haben wir ein Schema oder sind uns bewusst, wohin sich das Gespräch verläuft. In Trainings, wo es um Gesprächsführung geht, fällt mir auf, dass wir von Gewohnheiten getrieben werden. Auch in Konversationen haben wir unsere gewohnten Sätze, Pausen, […]
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Coachingelemente in der Führung
Sie möchten die Motivation Ihrer Mitarbeitenden wecken und das Engagement bei der Lösungsfindung steigern? Sie sind entschlossen, den Mitarbeitenden regelmäßig Wertschätzung zu geben? Elemente aus dem Coaching in Ihrem Führungsalltag können ein Werkzeug sein. Darum ging es in einem Führungskräfte-Workshop. Welche Elemente von Coaching setzen Sie in Ihrer Führungsrolle ein? Und wie setzen Sie diese […]
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Mitarbeitenden Rolle verlassen – Alte Herausforderung der neuen Leader
Während meiner Wanderung durch Portugal sprach ich mit einem Softwareingenieur aus Italien, der mit seiner Führungsrolle rang.
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Gelassenes Denken und das Loslassen
Warum ist für uns das liegen lassen so herausfordernd? Es kommt so vor, dass, wenn wir es am nötigsten haben, es uns am schwierigsten fällt.