Der Sog des Alltags
2024-09-25
Ein Zitat aus dem Buch: „Der Sog des Alltags kann uns dazu verführen, das Leben nicht nach unseren Träumen undWeiterlesen
Kein Stress = Kein Status
2023-12-10
Laut den Ergebnissen hat etwa jede zweite Person in Deutschland Schwierigkeiten im Umgang mit Stress. Weiterlesen
Wie schützen sich Soldatinnen und Soldaten gegen Belastungen im Einsatz?
2023-11-01
Im stickigen Raum der Militärkaserne, wo müde Soldaten sich auf Auslandseinsätze vorbereiteten, lag eine drückende Spannung in der Luft. Weiterlesen
Warum wir mit Stress leben müssen
2022-01-11
Ich halte ein Buch in der Hand, das mehr Gelassenheit verspricht. Es ist voller Übungen, Ideen und Möglichkeiten, wie manWeiterlesen
Stress loslassen – Warum es uns an Gelassenheit fehlt
2021-12-06
Es ist schwer, gelassener zu leben und zu arbeiten. Aber es ist auch ganz leicht. Wir müssen das Loslassen lernen.Weiterlesen