Du führst ein forderndes Leben und fragst dich: „Wie schalte ich ab und wo finde ich Gelassenheit?“
Finde deine innere Ruhe
Du möchtest abends nicht mehr an die Arbeit denken? Mehr Energie für die Dinge haben, die dir guttun? In diesem Buch bekommst du Erklärungen und Denkanstöße, die anderen geholfen haben und die auch dir helfen können. Über sieben Jahre habe ich hunderte Vorträge, Seminare und Gespräche zum Thema Stressbewältigung in verschiedenen Unternehmen geleitet. Daraus ist dieses Buch entstanden.
Hey! Mein Name ist Anton Samsonov.
Ich bin Arbeitspsychologe (M.Sc.), Coach, SCRUM Master und Autor. Jeden Arbeitstag versuche ich den Job anderer Menschen motivierender und stressfreier zu machen, indem ich Führungskräfte berate, Workshops moderiere und Vorträge gebe. Als Coach und psychologischer Berater unterstütze ich meine Klienten bei der Entwicklung. In diesem Blog schreibe ich über meine Arbeit.
Visitenkarte – Berufsverband Deutscher PsychologInnen