Halt durch! – Self-Talk und Motivation
2018-11-27
Der innere Dialog, den wir mit uns selbst führen, ist uns selten bewusst. Es ist vielmehr eine innere Stimme, die im Hintergrund aktiv ist.Weiterlesen
Individual Zones of Optimal Functioning
2018-11-18
Individuelle Zonen des optimalen Funktionierens ist ein Konstrukt, welches versucht, die Leistungsunterschiede von Sportlern zu erklären.Weiterlesen
Selbstsorge
2018-11-14
Man achtet auf die eigenen Grundbedürfnisse, hört auf den eigenen Körper, die eigenen Gedanken und Gefühle. Selbstsorge ist einfach.Weiterlesen