Mehr davon – Bewegung
2020-12-04
Bewegung, ob nun wandern, laufen oder walken, ist gesund. Das wird wohl kaum überraschen. Wissen wir alle. Wissen und …Weiterlesen
Nachhaltig gesund? – Wellness bei der Arbeit
2019-07-17
Unternehmen nehmen viel Geld in die Hand, um die Mitarbeiter zu mehr Aktivität zu bewegen. Doch helfen die BGM Maßnahmen?Weiterlesen
Alles eine Frage der Balance
2019-01-07
Dieser Beitrag wurde durch Grant und Schwartz (2011) inspiriert, die eine Arbeit über Mangel und Überfluss veröffentlichten. Weiterlesen
Selbstsorge
2018-11-14
Man achtet auf die eigenen Grundbedürfnisse, hört auf den eigenen Körper, die eigenen Gedanken und Gefühle. Selbstsorge ist einfach.Weiterlesen
Gesundes Leben
2018-08-13
Gesund zu leben ist gar nicht so schwer. Deutsche machen es den Europäern vor, wie der DKV Gesundheitsbericht von 2018 zeigt.Weiterlesen