Normal ist das, was jetzt ist – Resilienz in der Pandemie
2022-01-13
In einem digitalen Seminar über Resilienz sprach ich mit meinen Teilnehmern über psychische Widerstandskraft – den mentalen Panzer, den wirWeiterlesen
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Es gibt viele Gründe, warum wir Abenteuer suchen. Eigene Grenzen erweitern, Ängste überwinden. Erfahre mehr über Psychologie im Extremsport.Weiterlesen
Mentale Stärke ist eine psychologische Fähigkeit, die einem erlaubt, mit den Anforderungen des Sports besser umzugehen als der Gegner.Weiterlesen
Individuelle Zonen des optimalen Funktionierens ist ein Konstrukt, welches versucht, die Leistungsunterschiede von Sportlern zu erklären.Weiterlesen
Zu mentaler Stärke zählen die Forscher vier Komponenten. Kontrolle, Hingabe und Entschlossenheit, Herausforderung und Selbstsicherheit. Weiterlesen