Mental Health Workout ist ein wöchentliches Gruppentraining für mentale Gesundheit – ein einzigartiger Mix aus Psychologie und Bewegung. Anton Samsonov, Psychologe (M.Sc.), begleitet dich mit fachlicher Aufklärung, mentalen und körperlichen Übungen sowie ruhigen Denkpausen – damit du dich besser fühlst, besser schläfst und gelassener lebst. Du gehst entspannter nach Hause, als du gekommen bist. Schreibe … Mental Health Workout weiterlesen